- Benutzen Sie wasserfest Produkte mit geeignetem UV-A- und B-Schutz
- Ein LSF (Lichtschutzfaktor) von 15 wird empfohlen
- Tragen Sie die Sonnencreme ca. 20 Minuten vor der Sonnenexposition gleichmäßig und dick auf
- Bei Sonnencremes darf in der Menge nicht gespart werden
- Achten Sie vor allem auf Gesicht, Haaransatz, Ohren und Decolletée
- Optimal ist es, wenn Sie eine halbe Stunde nach dem ersten Auftragen dies wiederholen
- Durch erneutes Auftragen nach zwei Stunden lässt sich der Schutz stabilisieren
- Allerdings wird die Schutzdauer durch wiederholtes Auftragen nicht verlängert
- Der einfachste Sonnenschutz ist die Vermeidung
- Hautgesunde und vorgebräunte Haut muss nicht übertrieben geschützt werden
Tipps zum Umgang mit Sonnencremes
Geschrieben in Aktuelles > Reisemedizin am
Mit dem Sommer steigt die Gefahr von Sonnenbränden. Mit einfachen Maßnahmen im Umgang mit den Sonnenschutzmitteln lässt sich das Risiko verringern.
